早上起床後想說好久沒去家樂福了，正好中元節快到了在大促銷
到了家樂福後果真看到滿坑滿谷的東西，往右邊走有一排全是異國食材和醬料
有日本、韓國、越南、印尼、義大利、、、，義大利麵、橄欖、泡麵、料理包
泰式辣椒醬就有好幾種，我買了魚露〈49元〉和泰式酸辣湯塊〈25元〉、香菇柴魚露79元
改天買一些海鮮就可以煮個酸辣海鮮湯，夏天吃這個最過癮了
逛到麵包區買了牛角麵包〈3個48元〉和厚片吐司〈1條36元〉因為家裡有一瓶福源花生醬要趕快終結它
生鮮區則買了一包花枝丸和虱目魚丸〈2包99元1包約500克〉
冷凍區買了土魠魚塊〈1包115元〉和卜蜂雞塊〈1包99元〉
還買了紅鷹牌海底雞是3入129元，愛之味鮪魚片則是3入126元
家樂福賣的鍋燒烏龍麵是3入62元，頂好是78元，全聯社是75元
價差滿大的，之前因為天氣熱只好多花些錢在頂好或全聯買
維力炸醬罐147元，可以扮麵扮飯或米粉，最近越來越懶煮菜~~因為太熱了
我還發現自己煮菜的功力越來越退步了，所以買了一本阿基師的食譜217元
買回家後看了覺得有些菜超級費時間，夏天還是盡量簡單煮就好了
晚上煮了虱目魚丸覺得味道不錯耶！，本來以為便宜可能不好吃
所以今天只買一包，改天要再去補一些貨
以前家裡幾乎都是買貢丸〈小孩不喜歡吃魚丸〉，但最近阿斌說貢丸不好，是豬頸肉做的
所以現在我都買魚丸較多，他最近不知從哪兒來的資訊~~還說吃蛋會老化
本來蛋和貢丸是他的最愛呢！他有點怪怪的哩！
其實吃東西都要遵守“適量”的原則
而且昨天還聽同學說有個二隻老鼠的實驗
一隻老鼠是正常吃〈吃到飽〉一隻老鼠則只吃3/1飽
結果吃到飽的那隻毛髮少了一半，而且精神體力都不好
另一隻吃3/1飽ㄉ則毛髮光澤，體力精神也很好
可見得吃太多太飽反而對身體損害較大
但對我這個大胃王來說要吃的少有點難
只能慢慢減少食量看看囉~~~加油唄~~~
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